Центр йоги и медитации Ананда (рейтинг на Msk-zamoskvoreche.ru - 4.1) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы для тренировок и различные форматы занятий. Здесь вы можете в комфортном для себя темпе осваивать премудрости этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, безусловно, обрести гибкое, подтянутое тело.
Разработанная гуру Йоги Бхаджаном, кундалини-йога ставит своей целью пробудить и поднять кундалини, духовную энергию, расположенную в основании позвоночника, вверх, стимулируя все энергетические центры (чакры). Пропевание мантр позволяет успокоить ход мыслей, медитация - обрести гармонию, а крийи вместе с регулируемыми вдохами-выдохами - убрать физические блоки.
Здесь также доступны такие направления, как хатха- и аштанга-йога, медитация.
Организация расположена по адресу Москва, Пятницкая улица, 43 ст3 и работает вт, чт: 18:45 - 20:15, вс: 12:00 - 14:00. Ближайшее метро - Третьяковская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (906) 075-39-44 или на сайте www.vidyalaya.ru.